Муаммони бартараф этиш учун парҳез қилса бўладими? Сўнгги пайтларда ўсмирлар ортиқча вазн муаммосидан тобора кўпроқ азият чекишмоқда. Бу эса бола соғлиғига жиддий таҳдид соладиган сурункали касалликдир. Хўш, қандай қилиб ривожланаётган…
Табобат ва тиббиётда анжирнинг мева ва баргларидан шифобахш восита сифатида фойдаланилади. Тўлиқ пишиб етилган меваси териб олинади ва ҳўллигида ёки қуритиб истеъмол қилинади. Таркибидаги калий, натрий ва оқсил бўйича у…
Бугунги кунда болалар дўконларидан кичкинтойлар эҳтиёжи учун исталган маҳсулотни топиш мумкин. Дўконга киришингиз билан сотувчи биргина чақалоқлар тагликларининг турфа хилини сизга таклиф этади. Аммо, бир марталик тагликлардан доимий фойдаланиш дуруст…
Уйга вазифа учун фанлардан берилган топшириқлар ҳажми санитария меъёрларига мос келиши керак. Уйга вазифа учун ажратилган вақт: 2-синф 1-2 соатгача 3-4-синф 1,5 соатгача 5-6-синф 2,5 соатгача …
Юртимизда қишлоқ хўжалик махсулотларини етиштириш, томорқачиликдан мўмай даромад олиш борасида ўзига ҳос мактаб яратилган. Юртдошларимиз хонадонида етиштирилаётган лимон, мандарин, апелсин сингари цитрус мевалар рўзғордан ортиб ички ва ташқи бозорларга ҳам…
Оила – муқаддас даргоҳ. Унда миллий қадриятларимиз ривож топади, шириндан-шакар фарзандлар ўсиб, улғаяди, камолга етади. Бу ошиён унинг аъзоларида бурч ва масъулият ҳиссини шакллантиради. Шу боис, оилани асраб-авайлаш ҳар биримизнинг…
Маккажўхорининг асл ватани Жанубий Америка ҳисобланади. Европаликлар бу полиз экини билан афсонавий денгизчи Христофор Колумб сабабли маълумотга эга бўлдилар. Айтиш керакки, ҳозирда попукли “дала маликаси” халқимиз дастурхонидан ҳам муносиб ўрин…
Одам организмига шифобахш таъсир этувчи минглаб омиллар ичида овқатланиш айниқса, ўз вақтида ва меъёрида, зарур бўлганда эса парҳезбоп таомлар истеъмол қилиш муҳимдир. Ўтмишда ҳам инсонлар балиқнинг соғлиқ учун жуда фойдали…
Ўғил болани тарбиялаш мураккаб жараён. Бундан қиз бола тарбияси осон экан-да, деган хулоса келиб чиқмаслиги лозим. Шунчаки, ўғил болалар психологияси, уларнинг тарбиясидаги айрим ўзига хос жиҳатларга барча ота-оналар жиддий эътибор…
Ёзги таътил ҳам тугашига кам вақт қолди. Ҳа, демай, фарзандларимиз янги ўқув йилини ҳам бошлаб юборади. Узоқ дам олишдан кейин ўқиш жараёнига кўникиш улар учун бироз қийин кечади. Айниқса, мактаб…
Табиатда кўплаб ўсимликлар борки, уларни чойга қўшиб ичилса, организмимиздаги ички аъзоларни “тартибга солиш”га ёрдам беради. Бу каби чойлар ичакдаги фойдали микрофлорани озиқлантириб, ферментларни маромлаштириб туради. Яллиғланишнинг олдини олади. Зеро, саломатлигимиз…
Ишдаги чарчоқлар, бош оғриғидан холи қилиш, эртанги кун учун куч-қувват йиғишда хушбўй ифорларнинг тутган ўрни ўзгача. Биз буни бир сўз билан ароматерапия деб атаймиз. Қадимдан инсонлар турли ифорлар кишига шифо…
Нок – лаззатли мевалардан бири. Дунёда нокнинг 5 мингдан ортиқ нави бўлиб, деярли барча мамлакатларда ўсади. Ибн Сино нок меваси билан кўплаб хасталикларни даволаган. Қуритилган нокдан жароҳатларни тузатишда, ошқозонни тозалашда…
Ота-она борки, фарзандини келажакда яхши инсон бўлиб улғайишини истайди. Фарзандларга болаликдан инсонийлик туйғуларини ўргатиб бориш турли иллатларнинг олдини олади. Ҳарвард университетининг бир гуруҳ олимлари болаларни самимий, очиқкўнгил, ғамхўр қилиб тарбиялашга…