Фойдали шарбатлар
Ёз мавсумида турли хил чанқовбосди шарбатлар истеъмол қиламиз. Уларнинг аксарияти турли меваларнинг аралашмасидан тайёрланган бўлади. Қуйида биз сизга аралаш усулда тайёрланадиган шарбатларнинг ўзига хос фойдали хусусиятлари билан таништирамиз.
Олма+сабзи+имбирни бир-бирига аралаштириш йўли орқали тайёрланган шарбат иммунитетни кўтаради.
Апельсин+грейфрут+лимон = чарчоқни олади
Олма+Нок+сабзи= қон босимини туширади
Бодринг+олма+сельдерей= холестеринни камайиради
Апельсин+бодринг+имбир= тана ҳароратини пасайтиради
Олма+грейфрут+ананас= озишга кўмаклашади.
Хуршида Ҳусенова
