Асал ва лимон аралаштирилган сувнинг фойдали хусусиятлари

Асал ва лимон аралаштирилган сув организмга қандай таъсир этади?

Асал ва лимон аралаштирилган сувнинг фойдали хусусиятлари билан танишинг:

  1. Моддалар алмашинувини тезлаштиради.
  2. витамин ва минералларга бой
  3. мияни тўйинтиради
  4. ичаклар фаолиятини нормаллаштиради
  5. жигарни тозалайди
  6. иммунитетни кўтаради
  7. юрак хуружини олдини олади
  8. қонни тозалайди
  9. ажинларни текислашга кўмак беради ва кариш жараёнини секинлаштиради.
  10. асал ва лимон аралаштирилган сув кечки пайт ухлашдан олдин ичилса уйқуни яхшилайди.

Хўш, лимон ва асал аралаштирилган сув қандай тайёрланади?

Илиқ сув (30-40градус)

Лимон шарбати (2 дан бир қисми)

1 чой қошиқ асал

Унутманг. Лимон ва асал илиқ сувга аралаштирилгандагина ўзининг фойдали хусусиятларини сақлаб қолади.

Қарши кўрсатмалар

— қандли диабет

— аллергия

— семизликда тавсия этилмайди.

Хуршида Ҳусенова

Яна ўқинг:  ГЕРАНТОЛОГИЯ ВА ГЕРИАТРИЯ: ДОНИШМАНД ИБРАТ МАКТАБИ

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: