SALOMATLIK FORMULASI
Сут ва қатиқ ҳамда улардан тайёрланган маҳсулотлар ичак деворларини мустаҳкамлайди. Нозик ичаклар эса тез хасталанади. Шунинг учун халқимизда азалдан «оқ яла, тез-тез сут-қатиқ яла», деган ибора кўп қўлланилади.
Хафагарчиликни уйқу билан енгиш зарур. Зеро, ухлаб қайғуни унутмасанг, унинг ўрнини бўшатмасанг, хурсандчилик қаердан келади?
Кўкдалалик 90 ёшли ОЙИМХОЛ момонинг ўгитларидан
