Tuzdan yaxshisi voz keching
Tuz – modda almashinuviga ta’sir qiluvchi asosiy elementlardandir, deydi dorishunos mutaxassislar. Uning asosiy qismini xlor bilan natriy tashkil etadi. Bu esa organizmda suv miqdorini me’yorda ushlaydi.
Bu moddaning yetishmasligi insulinga sezgirlikni oshiradi. Shuningdek, natriy xlor moddasining organizmda gormonlar balansiga ta’siri ham yo‘q emas. Ya’ni, haddan tashqari ko‘p sho‘r mahsulotlarni iste’mol qilish buyraklarga hamda ko‘zga zarar qiladi. Yana insonda migren, (boshning yarmi og‘rishi) gipertoniyaga moyillikni oshirib, tana shishiga ham olib keladi.
Vasila PO‘LATOVA tayyorladi.
