Зирали чой
Зира гастрит (меъда яллиғланиши), гепатит, иштаҳа очиш, уйқусизлик, қувватни ошириш, организмни турли хил хилтлардан тозалашда жуда ҳам катта фойда беради.
Керакли махсулотлар: Ярим литр қайнаган сув, 1 чой қошиқ зира, 1 чой қошиқ қуруқ чой.
Тайёрланиши: Чой ва зирани чойнакка солиб, қайнаган сув қуйилади ва 5-6 дақиқа мобайнида дам едирилади ва иссиқлигида ичилади.