Мутахассислар ишга велосипедда боришни маслаҳат беради

Велосипедда юриш соғлиқ учун фойдали эканини ҳамма билади. Янги тадқиқот иш жойига велосипедда бориш стресс даражасини камайтириши ва меҳнат самарадорлигини оширишда ҳам фошда беришини тасдиқлади. Тадқиқотчилар велосипед, автомобил ҳамда жамоа транспортларининг инсон кайфияти ва стресс даражасига таъсирини ўрганди.

123 нафар ишчининг маълумотлари таҳлил қилинди. Иштирокчилар кайфият, стресс даражаси ва транспорт воситалари тўғрисида берилган саволларга жавоб берди. Маълум бўлишича, ишхонага велосипедда келувчиларда стресс даражаси иш кунининг дастлабки 45 дақиқаси давомида анчагина паст бўлади. Транспортдан фойдаланувчи ходимларда эса бу кўрсаткич юқори. Лекин, кайфиятга транспорт воситалари таъсир кўрсатмайди.

Миржалол Мадвалиев тайёрлади.

Яна ўқинг:  Иш жараёнида ўрта жисмоний куч талаб этиладиган касб эгалари учун машқлар

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: