Қон босимини кўтарувчи 15 маҳсулот

Қон босими юқори бўлган инсонлар ҳар хил таомларни истеъмол қилишдан хавфсирашади. Сабаби бу уларнинг қон босимини янада кўтарилишига сабаб бўлиши мумкин. Қон босими паст инсонлар эса аксинча, қон босимини кўтаришга кўмаклашувчи маҳсулотларни истьеъмол қилишга ҳаракат қилишади. Марҳамат, улар билан танишинг.

  1. Қаҳва
  2. Қора чой
  3. Пишлоқ
  4. Ёнғоқ
  5. Шоколад
  6. Какао
  7. Қўй гўштидан тайёрланган таомлар
  8. Сабзи шарбати
  9. Ширин газли ичимликлар
  10. Тўйимли (юқори калорияли) ширинликлар
  11. Узум
  12. Ёғли балиқ гўшти
  13. Буғдой
  14. Манний ёрмаси
  15. Сельдерей

 

Хуршида Ҳусенова

Яна ўқинг:  Диареядан сақланинг!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: