Inson ruhiyati haqida hayratlanarli faktlar
- Uyqu – eng yaxshi davo. Siz uxlaganingizda g‘azablanmaysiz, xafa bo‘lmaysiz va yolg‘iz qolmaysiz.
- Kechirish – bu unutish degani emas. Ammo bu xafagarchilik va og‘riqdan xalos bo‘lishga ko‘mak beradi.
- Insonning kuchli qiladigan vosita, o‘z navbatida uning zaif tomoni hamdir.
- Ba’zida sukut – “Men insonlarga tushuntirishdan charchadim, meni tushunishlari uchun urunmayman” – degan ma’noni anglatadi.
- Kunduzi pinakka ketish – endorfin va serotin miqdorini ortishiga sabab bo‘ladi, bardoshni oshiradi, insonni sermahsul ijodkorga aylantiradi.
- Insonlar ayniqsa o‘zlari bilan bog‘liq xotiralarni juda qadrlashadi.
- Insonlarga ba’zida o‘zlari yordamga muhtoj bo‘lsalarda, o‘zgalarni ruhlantirishga harakat qilishadi.
- Inson butunlay ishona olishi uchun faqatgina 2 nafar do‘st yetarli.
- Hayotida muammolarga ega bo‘lgan insonlargina, eng yaxshi maslahat bera olishlari mumkin.
- Inson qancha aqlli bo‘lsa, uning do‘stlari shuncha kam bo‘ladi.
- Tadqiqotlarga qaraganda erkak va ayol bir xil emotsiya (his tuyg‘u)ga ega. unchaki ayollar o‘z his tuyg‘ulari haqida juda ko‘p gapirishadi, erkaklar bo‘lsa uni sir tutishni ma’qul ko‘rishadi.
- Yuzingiz va izingizda bir xil munosabatda bo‘ladigan insonlarni qadrlang.
- Jismoniy harakatlar sizni sog‘lomlashtiradi. Uqalash muolajalari immunitetini ko‘taradi.
- Qo‘lingizdan nimalar kelishini bilish uchun qulayliklardan voz kechib turishga to‘g‘ri keladi.
- Insonning hayotingizda qanday o‘ringa ega ekanligini bilish uchun, hayotingizni usiz tasavvur qilib ko‘ring.
- Insonlar har doim ham maslahatga muhtoj emas. Ba’zida ularni yig‘isiga yelka tutish, muammolarini tushunish va eshitishning o‘zi yetarli.
Xurshida HUSENOVA
