Qo‘llarni parvarishlashda 10 ta maslahat
Ayol hamisha go‘zal bo‘lishga intilgan. Go‘zallikka intilish esa katta sarmoya va kuch talab qiladi. Bu, ayniqsa, ayollarning yuziga tegishli. Kremlar, niqoblar, zardoblar, emulsiyalar, essensiyalar – yuzimizga g‘amxo‘rlik qilish uchun foydalanadigan mahsulotlarning to‘liq ro‘yxati emas.
Ammo ayolning o‘ziga xos go‘zallik va jozibaga ega bo‘lgan qo‘llari ham yuz ko‘rinishidan kamroq ahamiyatga ega emas. Chiroyli qo‘llar ham ayolning jozibadorligining ajralmas qismidir va ular yuz yoki soch kabi e’tiborga muhtoj. Agar qo‘llaringizga g‘amxo‘rlik qilmasangiz, aynan qo‘llar yillar o‘tib sizning yoshingizni kattaligini aytib berishlari mumkin yoki undan ham yomoni qo‘llar sizni qariroq ko‘rsatishi mumkin.
O‘zingizning go‘zalligingizni va yoshligingizni saqlab qolish uchun uyda qo‘llaringizni qanday qilib to‘g‘ri parvarish qilish haqida 10 ta maslahat.
Qo‘l kremini kuniga kamida ikki marta ishlatishga odatlaning, ammo sovuq kunlarda va karantin paytida har bir qo‘l yuvishdan keyin ham va kun davomida yana bir necha marta kremdan foydalanishni tavsiya etamiz.
Kunduzgi qo‘lni parvarish qilish uchun (ofisda, mashinada yoki hatto yo‘lda), siz losyon yoki gel kabi yengil vositalarni tanlashingiz mumkin. Ular terini namlaydi, kiyim va narsalarga iz qoldirmasdan tezda shimiladi.
Kechqurun, uzoq kundan keyin sizning qo‘llaringiz ko‘proq oziqlanish va namlanishga muhtoj, shuning uchun tunda qo‘lni parvarish qilish uchun zichroq tuzilishga ega kremni tanlash kerak.
Shampun va sochlar uchun balzam kundalik sochlarni parvarish qilishda yaxshi ishlaydi, ammo ular niqoblar yaratadigan ta’sirdan yiroq. Xuddi shu prinsip qo‘llar bilan ham ishlaydi. Uyda qo‘llarni parvarish qilish vannalar va niqoblardan foydalanishni o‘z ichiga oladi. Isitilgan yog‘lardan tayyorlangan qo‘l hammomlari (masalan, zaytun, kokos yong‘i, kakao moyi va boshqalar) qo‘llarning terisini mukammal darajada oziqlantiradi va yumshatadi, tirnoq plastinkasini intensiv ravishda namlaydi, mo‘rt tirnoqlarga qarshi kurashadi. Siz o‘zingizni qo‘lda parvarish qilish uchun niqoblar qilishingiz yoki zich tarkibli va boy to‘qimalarga ega kremdan foydalanishingiz mumkin.
Qo‘llar va tirnoqlarning go‘zalligini quruq, o‘sib chiqqan katikulalar osonlikcha zarar yetkazishi mumkin. Shuning uchun, quruqlikning birinchi belgisida kutikula yog‘ini qo‘llash qilish kerak. Hozirgi kunda siz kutikula uchun juda ko‘p turli xil yog‘ variantlarni topishingiz va sizga mos keladigan tarkib va formatni tanlashingiz mumkin. Yog‘ aralashmasi bo‘ladimi yoki bitta komponentli kompozitsiya bo‘ladimi, cho‘tka yoki pipetkali shisha bo‘ladimi – bu sizning tanlovingizga bog‘liq. Asosiysi, uni kun davomida ishlatish siz uchun qulay va yoqimli bo‘lishi kerak. Kutikulani namlash muolajasini imkon qadar tez-tez, kuniga 3-5 marta bajarilishi kerak.
Qo‘llarni parvarish qilish uchun yana bir muhim mahsulot – bu skrab. Bu nafaqat o‘lik hujayralardan xalos bo‘lish va terini yangilashga yordam beradi. Skrab terini intensiv ravishda yumshatadi, tiklash jarayonlari boshlashda yordam beradi, qo‘l kremi toza terida yanada samarali ishlaydi.
Biz kun davomida qo‘l sovunidan tez-tez foydalanamiz. Sovunlar terini quritadigan juda agressiv ishqorli muhitni yaratadi, shuning uchun qo‘lni tez-tez yuvish terining quruqligiga olib keladi. Qo‘llarni terisini yumshoq tozalaydigan va quritmaydigan, shuningdek, yuvinish bosqichida qo‘l terisini parvarish qiladigan namlovchi moddalarni o‘z ichiga olgan yumshoq yuvish formulasiga ega sovunlardan foydalanishga harakat qiling.
Har birimiz o‘zimiz uchun qulay uzunlikni bilamiz, tirnoqlar ushbu uzunlikdan uzunroq bo‘lsa, po‘stlay boshlaydi, sinadi va noqulaylik tug‘diradi. Tirnoqlaringizni turli xil jarohatlarga duchor qilmaslik uchun siz ushbu daqiqani kutmasligingiz kerak. Uzunligini kuzatib boring va vaqtida tirnoqlaringizni kaltalating.
Kuzning namligi va sovuqligi, shuningdek qishki sovuq qo‘llarning terisi holatiga achinarli ta’sir ko‘rsatadi. Qo‘lqoplar ko‘p yillar oldin qo‘llarni sovuqning salbiy ta’siridan himoya qilish uchun ixtiro qilingan. Shuning uchun, ko‘chaga chiqayotganda, albatta qo‘lqop kiying! Yuvish vositalari bilan idishlarni yoki kirlarni rezina qo‘lqop kiyishni odat qiling. Yuvish vositalari qo‘l terisini quritadi va ko‘pincha sezgir terini bezovta qiladi.
Biz hammamiz yaxshi bilamizki, go‘zallik, avvalo, ichkaridan paydo bo‘ladi. Yaltiroq sochlar, porloq teri, kuchli va tekis tirnoqlar nafaqat tashqi muolajalar, balki ichki so‘gliq ko‘rsatkichidir. Sog‘lom va turli taomlarni iste’mol qilishga harakat qiling, diyetangizdagi achchiq, yog‘li, shirin va sho‘r ovqatlarni kamaytiring, jismoniy faollik va toza havoda sayr qilishni unutmang. Shuningdek, shifokoringizdan vitaminlar rejimini so‘rang.
Tirnoqlar va qo‘llarning go‘zalligiga bevosita ta’sir qiladigan yomon odatlar mavjud. Bu, masalan, tirnoqlarni yoki tirnoq atrofidagi terini asabiylashganda tishlash odatidir. Bundan imkon qadar tezroq xalos bo‘lishga harakat qiling!
To‘g‘ri va muntazam manikyur qo‘llarni parvarish qilish tizimida juda muhimdir. Agar siz o‘zingiz manikyur qilishni afzal ko‘rsangiz, unda avval manikyur qoidalarni bilib oling. Yaxshi qaychilar sotib oling, qanday usul sizning teringizga mos kelishini aniqlang. Ushbu ma’lumotlar sizning tirnoqlaringiz va teringizni himoya qilishingizga va qo‘llaringizni tartibda saqlashga yordam beradi.
Dilrabo MUROTALIYEVA tayyorladi
