Noto‘g‘ri ovqatlanish organizm uchun zarar
Kishining bir kun uxlamasdan yurishi uning 6 oy noto‘g‘ri ovqatlanishi bilan teng ekan. Bu organizmda ortiqcha yog‘ yig‘ilishiga olib keladi, deb ta’kidlamoqda amerikalik olimlar. Ta’kidlanishicha, tungi bedorlik va yog‘li mahsulotlarni ko‘p tanovul qilish inson organizmi uchun bir xil zarar kuchiga teng.
Hayvonlar bilan normal uyqu, uyqusizlik hamda parhezdan oldingi va keyingi holatlarda organizmda kuzatiladigan o‘zgarishlar yuzasidan tadqiqot o‘tkazildi. Natijalarga qaraganda 6 oy davom etgan parhez natijasiga ko‘ra organizmdagi insulin moddasi 21 foizga, bedorlik natijasida esa 33 foizga tushib ketishi kuzatilgan.
X. HUSENOVA
