Саломатлик формуласи (2013-33)

17.08.2013

34 марта ўқилди

Эрталаб туриб ҳовлини айланиш менинг кун тартибимга айланган. Бундан ташқари ҳар куни эрталаб оч қоринга бир стакан ўрик шарбати, ёки тоза сув истеъмол қиламан. Бу кони фойда десам, адашмайман.

Гиёҳлардан тайёрланган дамламалар ҳам жони дилим. Улар дилга осойишталик берибгина қолмай, кун давомида тетик юришимда ёрдам беради.

Бундан ташқари ҳар куни етти дона седана уруғини ҳам истеъмол қиламан, ўзи кичкина, қоравой дўстим кўпгина касалликларга даво ҳисобланади.

80 ёшли Манзура аянинг кун тартибидан

Теглар:#2013/33

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси

Тиббий сабоқлар

Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар

Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса

04.02.2025359

Тиббий сабоқлар

Бошни ювиб, кўчага чиқиш соғлик учун хавфли

Баъзи инсонлар қандай шароит бўлмасин, тонгда илиқ ванна қабул қилишни хуш кўради. Айримлар эса эрталаб бошини ювиб, ишга ёки ўқишга боришга одатланган. Хўш, бу қанчалик тўғри? Бош

03.01.2025333

Тиббий сабоқлар

Кўкйўтал қандай хасталик?

Кўкйўтал нафас йўлининг жуда хавфли бактериал инфекцияси ҳисобланиб, унга йўлиққан киши йўталиши ёки акса уриши оқибатида ҳавога микроб тарқалади ва шу яқин атрофда нафас олган кши

31.10.2024314

Тиббий сабоқлар

Антибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...

Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».

20.01.2025284