Асосий контентга ўтиш
Sog'lom Avlod

Соғлом турмуш тарзи ақли заифликдан сақлайди

14.08.2017
27 марта ўқилди
Соғлом турмуш тарзи ақли заифликдан сақлайди

АҚШлик тадқиқотчилар 15000 нафарга яқин одамнинг маълумотларини таҳлил қилишди. Тадқиқотчиларни 25 йил давомида назорат қилиб борилди. Бу вақт ичида уларнинг 10 фоизида ақли заифлик хасталиги пайдо бўлди. Уларнинг кўпчилиги гипертония (артерияда қон босимининг ошиб кетиши) ва диабетдан азият чекишганди. Маълумки, бу касалликлар асосан нотўғри овқатланиш, ортиқча вазн ва кам ҳаракат қилиш билан боғлиқ.

Тадқиқот доирасида барча иштирокчилар текширувдан ўтказилди. Дастлаб олимлар ақли заифлик эҳтимоли ёш ўтиши билан сезиларлича ортганини аниқлади. Шунингдек, бу касаллик хавфи гипертония ва диабетга йўлиққан кишиларда юқорилиги маълум бўлди, деб хабар беради The Daily Mail нашри.

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси
Ортиқча вазнли  инсонлар  учун соғлом  овқатланишнинг 5 та муҳим қоидасиСаломатлик

Ортиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси

1-қоида. Кунда 3 маҳал асосий овқатланиш шарт: – нонушта; – тушлик; – кечки овқат. Асосий таомни имкон борича, қорин очмасдан бир вақтда истеъмол қилиш керак. Шунингдек, асосий овқ

10.09.2024309
Ўқувчилар таомномаси  қандай бўлиши лозим?Саломатлик

Ўқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?

Соғлом фарзанд оила қувончи, ота-онанинг бахти, ҳаёт давомчиси ҳисобланади. Шу боис ҳар бир оилада бола парваришига, унинг соғлом таомланишига алоҳида эътибор қаратилади. Ўғил-қизл

24.01.2025357
Ҳомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?Саломатлик

Ҳомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?

Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти

29.11.2024556
Эрталаб нонушта қилишга одатланинг, акс ҳолда…Саломатлик

Эрталаб нонушта қилишга одатланинг, акс ҳолда…

Баъзилар ишга ёки ўқишга шошилиб, эрталаб тамадди қилишни унутиб қўйса, айримлар нонушта қилишни хоҳламайди. Аммо бу ҳолат мунтазам давом этса, инсон организми учун жиддий оқибатла

15.11.2024125