
Қиш фаслида эрталабки нонуштага қайноқ чой билан мазали ширинлик ейишга нима етсин. Тановул қилган таомингиз қоринни тўқ тутиб, кайфиятингизни кўтарса, куни бўйи қувноқлик сизни тарк этмайди. Биз тавсия қилмоқчи бўлган ширинлик тўйимлилиги ва хуш таъми билан сизга ёқиши шубҳасиз.
Керакли масаллиқлар: 500 грамм ун, 150 грамм сут, 150 грамм сметана ёки майонез, 5 грамм хамиртуруш, 3 ош қошиқ шакар, бир чимдим туз, 2 дона тухум (1 донасининг сариғи олиб қўйилади), 100 грамм эритилган маргарин.
Масаллиқ учун: 180-200 грамм ёнғоқ, 1 стакан шакар кукуни, юза қисми ва хамир орасига суртиш учун 100 грамм асал, 50 грамм қайноқ сув, 50 грамм эритилган маргарин.
Тайёрланиши: Илиқ сутга шакар, туз ва хамиртуруш солиб, 15 дақиқа илиқ жойга қўйилади. Тайёр бўлган аралашмага тухум, маргарин, сметана, ун солиб юмшоқ хамир қорилади. Сўнг, хона ҳароратида 1,5 соат тиндирилади.
Ширинлик орасига(начинка) учун, ёнғоқ қуруқ товада яхшилаб қовуриб олинади. Совугач, гўшт қиймалагичдан ўтказилади ва шакар кукуни қўшиб аралаштирилади. Тиндирилган хамир 10 бўлакка бўлинади. Битта зувала катта ва юпқа қилиб ёйилади. Ёғланган листга жойлаб устидан эритилган маргарин юпқа қилиб суртиб ёнғоқ сепилади. Устига яна битта ёйилган хамир жойланади. Шу тариқа охиригача тахлаб чиқилади. Охирги хамир билан пахлаванинг ёнлари ҳам ёпиб чиқилиб, тухум сариғи суртилади ва 180-200 даражада ярим соат пишириб олинади.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
СаломатликҲомиладорликда тишларни даволатиш мумкинми?
Ҳомиладорлик – аёл организмида катта ўзгаришлар юз берадиган палла. Хусусан, бу даврда тишлар ва милк билан боғлиқ айрим муаммолар пайдо бўлиши мумкин. Хўш, бундай пайтда аёллар ти
СаломатликЎқувчилар таомномаси қандай бўлиши лозим?
Соғлом фарзанд оила қувончи, ота-онанинг бахти, ҳаёт давомчиси ҳисобланади. Шу боис ҳар бир оилада бола парваришига, унинг соғлом таомланишига алоҳида эътибор қаратилади. Ўғил-қизл
СаломатликОртиқча вазнли инсонлар учун соғлом овқатланишнинг 5 та муҳим қоидаси
1-қоида. Кунда 3 маҳал асосий овқатланиш шарт: – нонушта; – тушлик; – кечки овқат. Асосий таомни имкон борича, қорин очмасдан бир вақтда истеъмол қилиш керак. Шунингдек, асосий овқ
Ҳомиладорликда қўл увушишининг сабаби нима?
Ҳомиладорликда кўплаб аёлларда қўл увушиши кузатилади. Бундай ҳолат турли омилларга боғлиқ. Хўш, улар қайсилар? Бу ҳомила учун хавфлими? Кўпинча оёқ-қўллар увушиши онанинг соғлиғи
