Саломатлик
Жами: 2,454 та мақола мавжуд
СИЛ БЕДАВО ДАРД ЭМАС(МИ?)
Саломатликнинг олтин қоидаси тиббий саводхонликка эришиш ва унга риоя қилишдир. Тиббий илм излаб, ўқиб топилади, хоҳиш иштиёқ эса саломатликка эришишнинг имконият калитидир. Инсон
ЮЗ ТЕРИСИ УЧУН ФОЙДАЛИ ҚАЙСИ МАҲСУЛОТЛАР ТАОМНОМАДА БЎЛИШИ ШАРТ?
Одатда, юз териси парвариши учун қимматбаҳо кремлару зардоблар тавсия этилади. Бироқ бу ишни жуда арзонга ҳам бажариш мумкин. Қандай қилиб дейсизми? Ҳамма гап овқатланиш рационини
ИНТЕРНЕТ
у орқали чақалоқлар парвариши ҳақида топиш мумкин бўлган маслаҳатларнинг ҳаммаси ҳам фойдали эмас АҚШнинг Калифорния штатида истиқомат қилаётган ёш она Бренди Жонсон эгизак фарзанд
Бунда бир ҳикмат бор
(Бердимуроднинг айтганлари) Қадим замонда бир подшоҳнинг донишманд ва тақводор вазири бўлган экан. У ҳар қандай воқеа-ҳодисага муносабат билдириб, албатта: «Бунда бир ҳикмат бор»,
ОРТИҚЧА ВАЗННИНГ ОРТИҚЧА ТАШВИШЛАРИ
Семизликни вужудга келтирувчи омиллар нималардан иборат? Ортиқча вазн ва семизликнинг саломатликка таъсири, асоратлари қандай? Унга қарши қандай курашиш мумкин? Бу ҳақда олий тоиф
Офтоб уриши: нима қилмоқ лозим?
Одамзот табиати қизиқ. На совуққа, на иссиққа чидайди. Қишда ёзни, ёзда эса қишни қумсайди. Аслида, ҳар фаслнинг ўз зийнати бор. Хусусан, ёз офтобининг ҳам соғлиқ учун фойдаси кўп.
Диареядан эҳтиёт бўлинг!
Статистика маълумотларига кўра, жаҳонда диарея билан кечадиган касалликлардан ҳар йили 5 миллион нафар бола вафот этади. Бу касаллик гўдак янги туғилган даврда ва 3 ёшгача бўлган п
Ёзда қандай овқатланиш керак?
Иссиқ ўлкаларда ҳазм ва озиқланиш физиологияси бўйича олиб борилган илмий тадқиқотлар натижаларига кўра, ёз ойлари овқатланишнинг мақсадга мувофиқ бўлиши ва у билан боғлиқ касаллик
Бўшт вақт
уни болалар иқтидорини рўёбга чиқаришга бағишлайлик Электр чироқни кашф қилган Томас Эдисон болалигида мактабдан келиб, онасига ўқитувчиси бериб юборган мактубни тутқазади. Она мак
“МАЙДА ТЕКИНХЎРЛАР” ёки гижжалар ўзи нима?
Одам ва ҳайвонларнинг аъзо ва тўқималари ҳисобига яшовчи майда чувалчанглар – гижжа (гельминт)лар келтириб чиқарадиган касалликлар гельминтозлар дейилади. Гижжа касаллиги инсониятг
Англаш ҳисси
Тонгда уйғониб соат аллақачон иш вақти бошланиб кетганини кўрсатаётганини кўриб шошиб қолдим. Кейин каронавирус сабабли карантин эълон қилингани, масофадан туриб ишлашга ўтганимиз,
Маржонанинг қувончи
Болалик – беғубор, гўзалликларга тўла олам. Тенгқурлар билан ўтган ўйинқароқ онлар, оламларга сиғмай яйрашлар, капалаклар ортидан қувлаб кўнгиллар ҳаприқиши... 2006 йилда дунёга ке
МУЗЛАТИЛГАН СУВ
Унинг фойдаси ёки зиёни ҳақида нималарни биламиз? Ҳозирда истеъмол қиладиган сувимиз экологик номутаносибликлар боис ифлосланиб, унинг таркибида эриган ҳолда зарарли ва заҳарли мо
Оёқ яланг юриш фойдали, БИРОҚ...
Бу ҳақда Қашқадарё вилояти тери-таносил касалликлари диспансери шифокори Х.ТОШМУРОДОВ шундай дейди: – Замбуруғ нима? Агар бу саволни оддий инсонга берсак, хаёлга қўзиқоринлар ёки т
Доимий яхши кайфият: унга эришиш учун нима қилмоқ керак?
Хўш, доимий яхши кайфиятга эришиб бўладими? Омадсизлик, рўзғор ташвишлари, одамлар билан ўзаро мулоқот кайфиятга таъсир этмасдан қолмайди. Америка психология ассоциацияси олимлари
Чанқовбосди: нимани, қанча, қандай ичган маъқул?
Маълумки, иссиқда инсон терлайди. Терлаш туфайли вужудда, шу жумладан, қонда ҳам сув миқдори камаяди ва бош миянинг гипоталамус қисмида махсус нерв марказлари қўзғалиб, киши чанқоқ
Дераза ортидаги дунё
Ўтириб олиб деразадан ташқарига қараган киши иморатларнинг томлари, дарахтларнинг шохлари, осмоннинг бир чети, ерга қозиқдай қоқилган симёғоч устунлари, уларга осилиб олган электр
Стрессдан қутилиш мумкинми?
Инсон руҳий ва жисмоний толиқишга учрайди. Бу маълум муддат ўтгач, ўрнига тушади. Баъзан иш фаолиятида ким биландир зиддиятга бориш, фавқулодда ҳодисанинг рўй бериши, белгилан