Оқсилга бой бўлган 10 маҳсулот
Тухум оқида 17 фоиз оқсил мавжуд. Ики дона тухум оқи 100 гр.ни ташкил этади, улардаги оқсил маиқдори эса 17 гр.га етади. Тухумни спорт машғулотларидан сўнг истеъмол қилиш тавсия эт
Мусиқа – бола хотирасини яхшилайди
Мусиқа инсон дил торларини чертувчи, унда содир бўладиган ҳар қандай руҳий ҳолатга таъсир ўтказувчи воситадир. Кишининг хафа бўлганида ҳам, хурсанд бўлганида ҳам мусиқа тинглашинин
Клеопатра гўзаллигининг сири
Клеопатра тириклигидаёқ афсонага айланган. У тарихий китобларда тенгсиз гўзаллик ва жозибали аёл сифатида тасвирланган. Клеопатра кексайишни асло истамади ва ёшликни имкон қадар уз
Фарзанд учун спорт тўгараги қандай танланади?
Кўпчилик инсонлар жисмоний тарбия ва спорт тушунчаларини бир хил маъно англатади, деб ўйлайди. Аммо, бу фикр унчалик ҳам тўғри эмас. Аслида улар мақсадни белгилашда ўзаро фарқланад
Инсон ва табиат: мустаҳкам ришта узилмоқда
Ҳисоб-китобларга қараганда бугунги кунга келиб 20 мингга яқин табиат намунаси изсиз йўқолиб кетган. Энг даҳшатлиси, одатий турмушимизда шундай буюмлар ишлатамизки, улар бир қарашда
Инновацион аллергия паспорти яратилди
Ўзбекистон Республикаси Инновацион ривожланиш вазирлиги ходимлари халқаро экспертлар билан ҳамкорликда ноёб ҳужжат – молекуляр даражада аллергик таъсирчанлик паспорти, оддийроқ қил
“Романтика” деб... дилда доғи қолмасин
Мени излаб келган шогирдимнинг кайфиятини кўрган заҳотим ғалати бўлдим. – Тинчликми? Йигит истиҳола билан келгани сезилиб турарди. Ниҳоят сўз бошлади. – Опа, тўйимиз яқин... – Табр
Эртак эшитиб улғайган бола ундан асло ёмонлик чиқмайди
Болалигида эртак эшитмаган, унинг сирли воқеаларидан ҳайратга тушмаган инсон бўлмаса керак. Айниқса, “Ур, тўқмоқ!”, “Зумрад ва Қиммат”, “Бўғирсоқ” каби кўпгина эртаклар руҳимизга м
Ранглар боғининг жажжи боғбони
Халқимизда “Яхшидан боғ қолади” деган пурмаъно нақл бор. Санъат ҳам бир боғ: ранглар боғи, сўзлар боғи, куйлар боғи. Уста боғбонлар уни шу қадар гўзал яратганки, кезган сари кезгин
Малакали мураббий кам, аммо бу биргина муаммо эмас
Истеъдодли спортчиларимизнинг халқаро мусобақаларда эришган ғалабалари шарафига мадҳиямиз янграб, байроғимиз баланд кўтарилганда беихтиёр қалбимиз ғурурга тўлади. Бундай муваффақия
Шарофиддин “Катта дубулға” турнири совриндори
Бирлашган Араб Амирликларининг Абу-Даби шаҳрида дзюдо бўйича “Катта дубулға” мусобақаси бошланди. Ушбу нуфузли турнирда ўзбекистонлик полвонлар ҳам иштирок этишмоқда. Бугун – 60 кг
Ўзбек спорти афсонаси жаҳон чемпионати финалида
Хабар бериб ўтганимиздек, Қатар пойтахти Доҳа шаҳрида спорт гимнастикаси бўйича жаҳон чемпионати давом этмоқда. Мусобақада ўзбек спорти афсонаси Оксана Чусовитина ҳам иштирок этмоқ
Республика Олимпия захиралари коллежида янги сузиш ҳавзаси иш бошлади
Республика Олимпия захиралари коллежида янги, замонавий сув ҳавзаси фойдаланишга топширилди. Ушбу сузиш ҳавзаси Олимпия стандартларига мос равишда яратилган. Узунлиги 50 метр, кенг
Математиклар беллашуви якунланди
Алгебра фани асосчиси Муҳаммад ал-Хоразмий таваллуд топган заминда бўлажак математиклар жамланишди. Сабаби бу ерда илк бор халқаро олимпиада ташкил этилди. Мазкур беллашувнинг асос
Никита бўш келмади
Буюк Британиянинг Манчестер шаҳрида таэквондо WTF бўйича нуфузли гран-при мусобақаси якунланди. Ушбу турнирда Ўзбекистон шарафини тўрт нафар спортчи ҳимоя қилди. Жумладан, – 80 кг.
Cтол теннисчиларимиз ғалабаси
Стол тенниси бўйича Ўзбекистон терма жамоаси Латвиянинг Рига шаҳрида ўтказилган халқаро турнирда 1 кумуш ва 6 бронза медални қўлга киритди. Саида Маҳмудова бошчилигидаги терма жамо
Бекзод – жаҳон чемпионати совриндори
Венгрия пойтахти Будапешт шаҳрида спорт курашлари бўйича жаҳон чемпионати ўзининг қизғин палласига кирди. Қувонарлиси, баҳсларнинг илк куни – 74 кг вазн тоифасида жангларда иштирок
Ўйинчоқ ўрдак саратонга қарши курашда кўмак беради
Саратон хасталиги билан оғриган болалар хавфли ўсма билан курашда ҳам жисмонан, ҳам руҳан қаттиқ азият чекади. XXI аср келиб дунёда ушбу хасталикка қарши курашга катта эътибор қара