Узоқ яшашни истасангиз, китоб ўқинг!

09.04.2017

36 марта ўқилди

Яқинда Йель университети олимлари томонидан ўтказилган тадқиқотлар натижаларига кўра китоб ўқиш умрни узайтириши аниқланди.

Маълум бўлишича, ҳафта давомида 3,5 соатдан ортиқ китоб мутоаласи билан шуғулланган инсонлар ушбу машғулот билан шуғулланмаганларга қараганда 2 йил ортиқ узоқ умр кўрар экан.

Тадқиқот 50 ёшдан ошган 3600 нафар инсон билан олиб борилди. Унинг давомийлиги эса 12 йилни ўз ичига олди.

Олимларнинг таъкидлашларича, инсоннинг жинси, унинг маълумоти ва ҳаёт даражаси узоқ умр кўришга тўсқинлик қилмайди.

Хуршида ҲУСЕНОВА тайёрлади

Теглар:#саломатлик #тиббиёт

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси

Табобат

Компьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?

Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о

27.09.2024324

Маданият

Маънавият – билимлар асоси

Ташкент давлат техника университети “Геология қидирув ва кон металлургия” йўналишига тегишли ётоқхонада яшовчи талабаларнинг бўш вақтларини мазмунли ўтказиш одат тусига айланган. Б

15.11.2024281

Маданият

Халқаро кўргазма: кўриб чиқиш ва намойиш этиш платформаси

"Ўзэкспомарказ" павильонларида 15-юбилей Марказий Осиё "Тўқимачилик ускуналари ва технологиялари – CAITME 2024" халқаро кўргазмаси бўлиб ўтмоқда. Бу йил 15 йиллигини нишонлаётган C

12.09.2024187

Тиббий сабоқлар

Болалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар

Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса

04.02.2025359