Мутахассисларнинг сўзларига қараганда, соғлиқни сезиларли даражада яхшилаш учун ҳар куни бир қошиқдан асал истеъмол қилиш етарли экан. Асал организмдан заҳарли моддаларни ҳайдаб чиқариш хусусиятига эга.
Бундан ташқари, ушбу маҳсулот бактерияларга қарши курашиб, тери ҳолатини яхшилайди. Озишни хоҳловчиарга ҳам асал тавсия қилинади. Асал таркибида йиғиладиган шакар ширинликлардаги шакардан фарқ қилади. Асал моддалар алмашинуви жараёнини тезлаштиради, бу эса вазннинг камайишига ёрдам беради. Унинг яна бир фойдали жиҳатларидан бири – холестерин миқдорини камайтиради.
Шунингдек, асал томирларни тозалайди. Унинг таркибидаги табиий шакар юрак хуружининг олдини олиши мумкин. Ўтказилган тажрибалар табиий шакар артериядаги ёғ ажралмалари миқдорини тахминан 30 фоизга камайтиришини кўрсатди. Яъни у атеросклероз, қон босимининг ошиши ва жиддий юрак касалликларининг шаклланиши хавфини анча камайтиради.
Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!
«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.
Шу мавзудаги бошқа мақолалар
Барчаси
ТабобатКомпьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?
Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о
Тиббий сабоқларАнтибиотикларни қабул қилгандан кейин ичак микрофлорасини тиклашда...
Антибиотиклар – инфекцияли касалликларни даволашда энг самарали воситалардан. Аммо улар фақат зарарли бактерияларни эмас, балки ичакдаги фойдали микроорганизмларни ҳам «ўлдиради».
Тиббий сабоқларАломатларсиз иситма нима сабабдан чиқади?
Иситма – турли касалликлар белгиси. Аммо тиббиётда аломатларсиз тана ҳарорати кўтарилиши ҳолатлари ҳам учраб туради. Бундай вазиятда янглиш ташхис ва нотўғри муолажа беморнинг сало
Тиббий сабоқларБолалар учун ингаляция: ота-оналар билиши шарт бўлган қоидалар
Совуқ ҳарорат аксарият ҳолларда саломатликка салбий таъсир қилиши аниқ. Оқибатда турли вирус ва бактериялар таъсирида грипп ва ўткир респиратор вирусли инфекциялар кўпаяди. Айниқса