Асосий контентга ўтиш
Sog'lom Avlod

САБЗИЛИ МАНТИ

30.10.2014
30 марта ўқилди
САБЗИЛИ МАНТИ

Витаминларга бой бўлган ажойиб таом сизларни бефарқ қолдирмайди. Таомнинг антиқа кўриниши нафақат катталарга, балки кичик ёшдаги болажонларга ҳам ёқиши шубҳасиз.

Керакли масаллиқлар:

1,5 стакан ун, 120 мл. сабзи шарбати, 300 гр. карам, 100 гр. қизил ловия, 70 мл. помидор шарбати, 1,5 ош қошиқ соя соуси, таъбга кўра туз ва шивит.

Тайёрланиши:

Ивитилган ловияни пишгунга қадар қайнатамиз. Товага помидор шарбати, соя соуси ва устига майда сомонча шаклда тўғралган карамни солиб бироз қовурамиз. Масаллиқларни 4-5 дақиқа қовургандан кейин тайёр бўлган ловияни солиб 15-20 дақиқага димлаб қўямиз.

Хамир қориш учун сабзи шарбатини иситиб оламиз, унга таъбга кўра туз солиб хамир қорамиз. Қорган хамирни 30 дақиқага тиндириб қўямиз, сўнгра зувалачаларга ажратамиз. Ҳар бир хамир зуваласини думалоқ қилиб ёйиб тўрт бўлакка бўламиз. Ҳар бир бўлак устига карамли қиймани солиб четини бироз букиб айлантириб ўраймиз. Бу масаллиқлардан 12 дона манти чиқади. Тайёр бўлган мантиларни қасқон листида 30-40 дақиқа давомида пишириб оламиз.

Теглар:#2014/44

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси
Компьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?Табобат

Компьютер қаршисида узоқ вақт ишловчилар кўз касалликларидан қандай ҳимояланиши керак?

Бугун аксарият одамлар асосий вақтини компьютер қаршисида ўтказади. Айниқса, бу қурилма дизайнер, дастурчи, копирайтер, маркетолог, оператор каби кўплаб замонавий касб эгалари ва о

27.09.2024317
Тиббиёт соҳасида халқаро илмий-амалий конференцияТабобат

Тиббиёт соҳасида халқаро илмий-амалий конференция

Мамлакатимизда вирусли гепатит касаллигини бартараф этиш масаласида жаҳон тажрибасини қўллаш бугунги кунда муҳим ўрин тутади. Айниқса, долзарб масалалар – гепатоцеллюляр карсиноман

12.10.2023297
Буқоқ наслдан наслга ўтадими?Табобат

Буқоқ наслдан наслга ўтадими?

Буқоқ касаллиги насл суради. Жумладан, буқоқнинг тугунли, аутоиммун тиреоидит ва ёйма заҳар тури ота-онадан болага ҳам ўтиши мумкин. Бироқ саломатликка эътиборли бўлинса, шифокор к

19.10.2022295
Қандай ҳолатда ўт-тош касаллигини операциясиз даволаш мумкин?Табобат

Қандай ҳолатда ўт-тош касаллигини операциясиз даволаш мумкин?

Ўт пуфаги – овқат ҳазм қилиш тизимининг муҳим аъзоларидан бири. Шу сабабли унда кузатиладиган муаммолар организм фаолиятига салбий таъсир этади. Айниқса, ўт пуфагида ҳосил бўладига

29.03.2024293