Тиббий сабоқлар
Жами: 1,635 та мақола мавжуд
РУЛДАМИСИЗ? ДОРИ ИЧМАНГ!
Барчамиз биламизки, бугунги кунни автомобилсиз тасаввур қилиш қийин. Шунингдек, ушбу техника асрида экологик мувозанатнинг бузилиши оқибатида юзага келаётган турли-туман касалликла
ДАРДГА ЭЪТИБОРСИЗ БЎЛМАНГ
Одам организмида ҳалқум уч қисмга бўлинади, яъни бурун-ҳалқум, оғиз-ҳалқум ва ҳиқилдоқ-ҳалқум соҳаси. Бурун-ҳалқум хоанлар орқали бурун бўшлиғи билан, оғиз-ҳалқум томоқнинг юқори қ
ГЎЗАЛЛИГИНГИЗ ЎЗ ҚЎЛИНГИЗДА
Ўттиз ёшдан ошган барча аёллар юз терисининг гўзал ва ажинлардан холи бўлишини истайди ва бунинг учун қандай муолажалар қилиш мумкинлиги ҳақида қайғура бошлайдилар. КЎЗ ҚОВОҚЛАРИ У
ГЎЗАЛЛИК “ДАРСХОНАСИ”
Инсон гўзаллик шайдоси. Айниқса, хотин-қизларимиз ҳамиша орасталикка эътибор бериб, ўзларига оро беришни хуш кўришади. Аммо, баъзан юздаги сепкил ва доғлар киши кўнглига ғашлик сол
ҲАРАКАТ – САЛОМАТЛИК ТАЯНЧИ
Жисмоний ҳаракат инсон танасидаги турли аъзо ва тизимларнинг ҳаётий фаоллигини меъёрлаштиради. Миокард қисқартирувчанлигини оширади, коронар қон айланишининг яхшиланиши капилляр қо
ГУРУЧ – ҲАМ ОЗУҚА ҲАМ ДАВО
Бошқа бошоқли ўсимликлар қатори гуруч ҳам Ер юзида тахминан ўн минг йиллар илгари баҳайбат музликлар эригандан кейин ҳозирги Ҳиндистон, Таиланд ва Хитой мамлакатлари жойлашган ерла
ХОЛЕСТЕРИН ҲАҚИДА БИЛАСИЗМИ?
Шифокорлар бизларни ҳамиша сиҳат-саломатликка жиддий зиён етказиши мумкин бўлган "холестерин" деб номланган мумсимон ёғ моддаси билан қўрқитиб келишади. Одатда ортиқча холестерин ю
НАЖОТКОРЛАР
“Тез тиббий ёрдам”га иши тушмаган киши бўлмаса керак. Баъзан ўзимизнинг ёки яқинлармизнинг тоби қочса, уйдаги “дори қути”да бор дори-дармондан фойдаланишга ҳаракат қиламиз. Аммо бу
САЛОМАТЛИКНИ АСРАШ СИРЛАРИ
Саломатлик ҳар бир инсон учун бебаҳо бойлик сифатида жамиятнинг ижтимоий-иқтисодий ривожланишининг муҳим шартларидан бири ҳисобланади. Саломатлик ўзи нима? Жаҳон Соғлиқни Сақлаш Та
ЭКОҲАРАКАТ – СОҒЛОМ ҲАЁТ УЧУН
Инсон табиатнинг узвий бир бўлагидир. Ундаги салбий ўзгаришлар инсоният саломатлигига таъсир қилмай қолмайди. Атроф-муҳитни озода сақлаш, табиатга ҳурмат кўрсатиш, ер ости ва ер ус
ОНАЛИК ВА БОЛАЛИК МУҲОФАЗАДА
Маълумки, азал-азалдан халқимиз бўлажак оналар ва туғилажак фарзандлар саломатлигига катта эътибор қаратиб келган. Бўлажак насл учун қайғуриш аждодларимиздан қолган эзгу амал. Зеро
ЁЗНИНГ ЁРҚИН РАНГЛАРИ
Инсон ҳаёти табиат билан уйғун. Ўз даврида аждодларимиз хина, ўсма, сурма каби табиий воситалардан косметологик восита сифатида фойдаланишган. Юз ва қўллар парваришида қатиқ, сут,
Таркибида ёғ миқдори 1% ни ташкил этувчи сут
Фойдаси: сутда мураккаб углеводлар, оқсиллар ва бироз ёғ мавжуд. Шу боис ушбу маҳсулот секин ҳазм бўлади ва сиз маълум вақт давомида тўқликни ҳис этасиз. Мураккаб углеводлар туфайл
Мижозингизни билиб даволанинг
Инсон соғлом бўлсагина барча орзуларини рўёбга чиқиши учун ҳаракат қилади. Аммо бехосдан соғлиғи ёмонлашса-чи? Даво истаб у шифокор ва тажрибали табибга мурожаат этиши зарур. Акс ҳ
Сен билан бахтим бутун...
Истиқлолимиз шарофати билан фарзандларимизнинг келажакда баркамол авлод бўлиб вояга етишлари учун юртимизда барча шарт-шароитлар яратилган. Айниқса, уларнинг саломатликлари йўлида