Асосий контентга ўтиш
Sog'lom Avlod

Қўл тўпи тез ва аниқ фикрлай олишга ўргатади

03.03.2018
57 марта ўқилди
Қўл тўпи тез ва аниқ фикрлай олишга ўргатади

Қўл тўпи (гандбол) – Данияда кашф этилган спорт тури бўлиб, у билан дастлаб қиз болалар шуғулланган. Ҳозирга келиб, гандбол нафақат қизлар, балки ўғил болаларнинг севимли машғулотидир.

Қўл тўпи ўйини инсоннинг жисмоний камолотида муҳим бўлган 5 та асосий жиҳат (тезлик, чаққонлик, эгилувчанлик, чидамлилик ва куч)ни ўзида жамлаган. Бугун ўзим фаолият юритаётган Ўзбекистон давлат жаҳон тиллари университетида кўплаб қизлар ушбу спорт билан мунтазам шуғулланади.

Бугун тезкор ахборот асрида яшаяпмиз. Интернет аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас бўлагига айланиб улгурди. Кам ҳаракатлилик, виртуал воқеликка муккасидан кетиш, афсуски, барча қатори талабалар орасида ҳам учраб туради. Бу билан ёшларимизни ахборот телекоммуникация воситаларидан чеклаб қўйиш керак, деган фикрдан йироқман. Аксинча инсон жисмонан соғлом, руҳан тетик бўлсагина у жамиятимиз ривожига ўзининг муносиб ҳиссасини қўша олади. Одам ҳаракатланишдан тўхтадими, унинг танасида қандайдир дард пайдо бўлади. Кам ҳаракатлилик турли касалликлар юзага келишига сабаб бўлади. Спорт, жумладан, гандбол ушбу муаммоларни бартараф этишга катта ёрдам беради.

Қўл тўпи секциялари, айниқса, қизлар тўгараклари юртимиздаги барча олий ўқув юртларида йўлга қўйилса, бу орқали жамиятимизда соғлом аёллар сафи кенгайишига замин яратилади.

Шу ўринда спорт тўгарагини ташкил қилишда нималарга эътибор бериш кераклиги ҳақида тўхталиб ўтсак.

Аввало, мураббий талабаларни бу ўйинга қизиқтира олиш зарур. Қолаверса, гандболчи қизларда қадди-қоматнинг чиройли бўлишини ҳаётий мисоллар орқали тушунтириш, ушбу спорт тури нафақат оддий ўйин, балки тез фикрлай олиш ва тўғри қарор қабул қилиш каби ҳаётда керак бўладиган хислатларни ўстиришга ёрдам беришини таъкидлаш жоиз.

Теглар:#2018/9

Тиббиёт янгиликларидан хабардор бўлинг!

«Соғлом Авлод» расмий Telegram каналига аъзо бўлинг.

Каналга ўтиш (@soglomuz)

Шу мавзудаги бошқа мақолалар

Барчаси
Ҳомиладорликда қўл увушишининг сабаби нима?Саломатлик

Ҳомиладорликда қўл увушишининг сабаби нима?

Ҳомиладорликда кўплаб аёлларда қўл увушиши кузатилади. Бундай ҳолат турли омилларга боғлиқ. Хўш, улар қайсилар? Бу ҳомила учун хавфлими? Кўпинча оёқ-қўллар увушиши онанинг соғлиғи

19.01.2024309
Қўллар нeга титрайди?Тиббий сабоқлар

Қўллар нeга титрайди?

Бугунги кунда қўлларнинг титраши нафақат қариялар, балки ёшлар орасида ҳам учрамоқда. Бундай ҳолатга турли касалликлар сабабчи бўлиши мумкин. Улардан бири – эссенциал тремор. У нас

11.08.2023205
Эндопротезлаш амалиёти: реабилитация даврида нималар тақиқланади?Тиббиёт олами

Эндопротезлаш амалиёти: реабилитация даврида нималар тақиқланади?

Юқори технологик жарроҳлик амалиётлари замонавий тиббиётнинг энг катта ютуқларидан бири. Аммо илғор усулларда бажарилган операциялар ҳам ҳали беморнинг дарддан тўлиқ халос бўлганин

27.03.2024239
Ҳомиладор аёлда  қандли диабет аниқланса...Тиббий сабоқлар

Ҳомиладор аёлда қандли диабет аниқланса...

Ҳар куни кўплаб ҳомиладорлар ва уларнинг яқинлари билан мулоқотда бўламиз. Улар орасида турли ёндош касалликларни бошдан кечираётганлар ҳам бор. Айтайлик, қандли диабет билан хаста

04.01.2024132