SALOMATLIK FORMULASI

Сут ва қатиқ ҳамда улардан тайёрланган маҳсулотлар ичак деворларини мустаҳкамлайди. Нозик ичаклар эса тез хасталанади. Шунинг учун халқимизда азалдан «оқ яла, тез-тез сут-қатиқ яла», деган ибора кўп қўлланилади.

Хафагарчиликни уйқу билан енгиш зарур. Зеро, ухлаб қайғуни унутмасанг, унинг ўрнини бўшатмасанг, хурсандчилик қаердан келади?

Кўкдалалик 90 ёшли ОЙИМХОЛ момонинг ўгитларидан

Яна ўқинг:  Жисмоний машқлар аёлларга янги маълумотларни эслаб қолишда ёрдам беради

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: