Salomatlik formulasi (2013-33)

Эрталаб туриб ҳовлини айланиш менинг кун тартибимга айланган. Бундан ташқари ҳар куни эрталаб оч қоринга бир стакан ўрик шарбати, ёки тоза сув истеъмол қиламан. Бу кони фойда десам, адашмайман.

Гиёҳлардан тайёрланган дамламалар ҳам жони дилим. Улар дилга осойишталик берибгина қолмай, кун давомида тетик юришимда ёрдам беради.

Бундан ташқари ҳар куни етти дона седана уруғини ҳам истеъмол қиламан, ўзи кичкина, қоравой дўстим кўпгина касалликларга даво ҳисобланади.

80 ёшли Манзура аянинг кун тартибидан

Яна ўқинг:  Болангиз тирноғини кўп тишлайдими?

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: