Тавсия

Тавсия

Ёзнинг иссиқ кунлари кўпчилигимизни бир муаммо ташвишга сола бошлайди – терлаш. Айниқса, қўлтиқнинг терлаши кўпинча бизни ноқулай аҳволга солиб қўйиши мумкин. Тўғри, бугунги замонавий гигиена воситалари бу каби нохуш ҳолатларнинг олдини олишга хизмат…

Тўлиқ...

  1. Инсон интеллектининг қай даражада юқорилиги, унинг қанчалик тез фикрлаши ва шу билан бир қаторда ҳуснихатининг тартиб билан ёзилмаганига боғлиқ экан.
  2. 16-28 ёшлар оралиғидаги дўстлик бошқа ёшлардаги дўстликка нисбатан мустаҳкам саналади.
  3. Ҳазиллашишга…

Тўлиқ...

  1. Инсон учун шакарнинг зарари алкогол ва сигаретдан кам эмас.
  2. Сақич мия фаолиятини яхшилайди.
  3. Бактериянинг 1 фоизидан ками ҳам инсонда хасталикни юзага келишига сабаб бўлиши мумкин.
  4. 60 минг доллардан кўра тиниқиб ухлаш инсонни кўпроқ бахтли қила…

Тўлиқ...

Зарур маҳсулотлар: 150 гр. товуқ гўшти, 2 дона помидор, 2 дона бодринг, 100 гр. пишлоқ, 2 дона картошка, 2 бўлак саримсоқпиёз, туз, майонез, ўсимлик ёғи.

Тайёрланиши: картошкани қирғичдан чиқариб, крахмали кетиши учун муздек сувга 5 дақиқага солиб…

Тўлиқ...

Гулкарамнинг жуда фойдали маҳсулот эканлиги аллақачон исботланган. Олдинги тадқиқотлар маълумотига кўра гулкарам холестерин миқдорини камайтиради, суякни мустаҳкамлайди, овқат ҳазм қилишни яхшилайди, ҳатто ўсманинг ривожланишини тўхтатиш хусусиятига…

Тўлиқ...

Зарур маҳсулотлар: 1 бонка консерваланган ананас, 100 гр. пишлоқ, 2 дона тухум, 100 гр. краб таёқчалари, майонез ва салат барги керак бўлади.

Тайёрланиши: сувда пишириб олинган тухум, пишлоқ, краб таёқчаларни кичик тўртбурчак шаклда тўғралади. Сўнгра…

Тўлиқ...

Зарур маҳсулотлар: 200 гр. гўшт, қонсерваланган ловия, 2 дона тухум, 1 дона пиёз, таъбга кўра туз, майонез ва кўкатлар керак бўлади.

Тайёрланиши: сувда пишириб олинган гўшт ва тухумни сомонча шаклда тўғралади. Пўстидан арчилган пиёз кичик тўртбурчак…

Тўлиқ...

Ушбу ажойиб таом сахарлик дастурхонига яна ҳам кўрк бериб, сизга манзур бўлади диб ўйлайман.

Зарур маҳсулотлар: 0,5 кг. гўшт, 900 гр. картошка, 2 дона пиёз, 1 дона сабзи, 350 мл. сут, 1 ош қошиқ ун, таъбга кўра туз, мурч, ўсимлик ёғи керак бўлади.

Тайёрланиши:…

Тўлиқ...

Зарур маҳсулотлар: 250 гр. ёғли хамир(тайёри), 2 ош қошиқ қуюлтирилган сут, 1 ош қошиқ шакар, 1 дона тухум сариғи.

Тайёрланиши: тайёр ёғли хамирни 2-3 мм қалинликда ёйиб олинади. Сўнгра устига қуйилтирилган сут бир текистда суртилиб хамирни иккига…

Тўлиқ...

Зарур маҳсулотлар: 200 гр. товуқ гўшти, 1 дона булғор қалампири, 1 дона бодринг, 1 дона пиёз, консерваланган жўхори, таъбга кўра туз, майонез.

Тайёрланиши: товуқ гўштини сувда пишириб олиниб майда қилиб тўғралади. Булғор қалампири, бодринг ва пиёз…

Тўлиқ...